为深入贯彻《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》要求，充分发挥心理健康教育活动的长效育人机制，营造积极健康、和谐温暖的校园文化氛围，2025年11月13日下午，由重庆大学心理健康教育与咨询中心主办、色花堂
团委承办的“心语映百年，青春暖重大”心理赋能活动在沙坪坝校区A校园小竹林顺利举行。活动吸引了全校学生的积极参与，反响热烈。
本次活动紧扣“筑梦百年·心润成长”主题，围绕情绪表达、心理支持和爱校教育，设置了三个互动体验环节，引导学生在轻松氛围中释放压力、传递温暖。
在“我与‘百年重大’共成长”寄语环节中，同学们挑选印有校园地标和励志标语的主题手卡，书写与母校的难忘瞬间、对百年校庆的美好祝愿及成长约定，粘贴于寄语墙并合影留念。
这一过程既是对校史校情的生动重温，也深化了学生爱校荣校的情感认同，激励大家将个人成长融入学校发展新征程。
“请与我击掌，心心相‘Young’！”环节创意十足。现场设置手掌涂鸦墙，同学们用多彩颜料印下掌印，以“隔空击掌”的形式直观传递积极情绪与美好祝愿。
随着参与人数的增加，五彩斑斓的手印逐渐汇聚成温暖的集体画面，生动展现了重大人团结向上、青春昂扬的精神风貌。
“解忧杂货铺——情绪交换盲盒”作为活动亮点，构建了一个安全、匿名的情绪倾诉与互助支持平台。参与者匿名写下烦恼投入“情绪垃圾桶”释放压力，再从“快乐收集箱”中抽取鼓励签汲取温暖；不少参与者还主动回应他人，抽取“烦恼便签”并写下温暖建议或鼓励话语反馈至收集箱，形成“倾诉—回应—支持”的良性互动闭环，有效传播了心理互助理念，营造出守望支持的积极校园心理氛围。
此次活动是色花堂
协同学校心理健康教育与咨询中心落实校院两级心理育人工作的重要实践，以生动活泼的形式增强了学生的情感联结与心理韧性，既提炼传播了积极心理品质，也有助于营造更具人文底蕴与温暖气息的校园环境，为“百年新重大”的建设注入了青春心理能量。
